Óleos para massagens

Os óleos para massagens são como as especiarias para a culinária: é essencial saber utilizá-los porque cada óleo tem propriedades diferentes: alguns propiciam o relaxamento, e outros destinam-se ao amor…

A primeira regra que deve considerar é que não pode dar uma massagem com as mão secas. Primeiro porque os seus movimentos não serão tão suaves como se usasse algum óleo ou loção para massagem. E segundo, porque estes lhe podem ajudar a maximizar o efeito da massagem. Não só possibilitam o deslize das mãos na pele mas também hidratam, nutrem, flexibilizam e protegem a epiderme.

Os óleos essenciais são misturas de substâncias químicas que actuam através do olfacto, do tacto e da pele. Uma parte dos óleos que utilizamos durante uma massagem penetram através da pele até à corrente sanguínea e aglutinam-se na mucosa nasal. Este é o efeito que mais nos interessa: o perfume  do óleo excita as terminações nervosas da mucosa que enviam informação directamente ao bulbo olfactivo do cérebro, ignorando o sistema racional.

Crie o seu próprio óleo de massagem

Os óleos essenciais nunca devem aplicar-se directamente sobre a pele, pois podem irritá-la e causar erupções e chagas.

Como base para a sua preparação utilizaremos óleos naturais puros. Os óleos básicos mais importantes são: o óleo de amêndoa, de avelã, de aloé vera, de amendoim e de coco que é o essencial. O azeite de oliveira é inapropriado devido ao seu odor demasiado intenso.

Para preparar um bom óleo de massagem, basta adicionar umas gotas de óleo essencial e trinta miligramas de qualquer óleo de base.

Para as misturas, escolha um óleo inodoro, para que não altere o odor do nosso óleo essencial.