Massagem Shiatsu

O Shiatsu é uma técnica Japonesa que se baseia na acupunctura ou acupressão. O Shiatsu beneficia o corpo e a mente. A finalidade deste tipo de massagem é renovar o equilíbrio físico e energético do ser humano.

Embora Shiatsu significa “pressão dos dedos”, pode aplicar-se de diversas formas: com os polegares, com a palma estendida, os antebraços, cotovelos, joelhos e pés.

O Shiatsu ajuda a relaxar os músculos e a abrir canais de energia que o corpo possui. Ao abrir estes canais enérgicos, a energia do corpo pode fluir livremente. O fluxo de energia pode obstruir-se por problemas emocionais, stress… Se a energia não se pode libertar, pode dar origem a doenças físicas e emocionais. Portanto, vemos que o Shiatsu é benéfico para prevenir doenças. Além disso tem muitos outros benefícios e efeitos positivos.

Seus efeitos terapêuticos são:

• Regula a actividade do Sistema Nervoso Autónomo e fomenta o seu relaxamento.
  
• Trata de diversas desordens corporais: insónias, stress, enxaquecas, dores no pescoço, agitações, nervosismo, costas, cintura, desordens menstruais, transtornos gastrointestinais, problemas respiratórios, urogenitais, dores de cabeça, dores nas articulações em geral, tensões musculares…
  
• Revigora a pele porque melhora a circulação. Ao actuar directamente sobre a micro-circulação e a macro-circulação, favorece o retorno do sangue venoso ao coração. Por isso o Shiatsu é bastante utilizado na estética facial e corporal porque reduz o aparecimento das rugas.
  
• Estimula o poder de auto-regulação do organismo. Esta regulação ajuda a manter um bom estado de saúde, prevenindo o aparecimento de diversas patologias, e colaborando na terapia de diversas doenças.
  
• Estimula a circulação dos líquidos corporais, do sistema linfático e hormonal e a eliminação de toxinas.