Aromaterapia

Manjericão - é um aroma utilizado no tratamento da asma, da bronquite, da acne, das úlceras e em problemas intestinais. Este óleo possui qualidades anti-sépticas, vaporizado e misturado com outros óleos para massagens e banhos.

Tangerina - é um aroma refrescante que ajuda a acalmar os nervos. Entre as suas qualidades destacam-se o seu uso para ajudar a melhorar o stress, a depressão, a fadiga e a harmonizar o ambiente.

Canela - devemos ter uma certa precaução com este óleo: não se deve usar em grandes quantidades pois pode causar irritação na pele. É benéfico para a digestão, para a respiração e para a circulação. Este óleo usado em massagens ajuda a regular os períodos menstruais.

Eucalipto - é um poderoso anti-séptico com poderes estimulantes e diuréticos.

Gerânio - este óleo ajuda a regular as hormonas, a curar a dor de varizes. Além disso, regula os problemas hormonais e a celulite.

Funcho - este óleo muito usado nas massagens é muito efectivo à hora de tratar os sistemas glandulares e digestivos. Entre as suas muitas propriedades destaca-se a digestiva, a diurética, a laxante e a estimulante.

Incenso - o incenso tem propriedades diuréticas e sedativas. Ajuda na meditação porque facilita a respiração profunda.

Jasmim - este óleo quente possui muitas propriedades. É um aroma anti-depressivo, afrodisíaco, estimulante e anticéptico. Não é recomendável usar este tipo de óleo durante o período da gravidez.

Gengibre - Óleo bastante benéfico para os pulmões e intestinos. Possui propriedades analgésicas, estimulantes, anticépticas e digestivas.

Lavanda - é provavelmente o óleo mais usado nas massagens. O aroma da lavanda possui muitas propriedades. Entre elas destacamos o seu poder calmante para o sistema nervoso. Além de funcionar como analgésico, a lavanda tem efeitos diuréticos e neutraliza as enxaquecas. Este óleo está contra-indicado para grávidas e crianças.

Limão - o óleo do limão possui efeitos anti-reumáticos, adstringentes e calmantes. Além de fortalecer o sistema nervoso e ajuda a combater a acidez gastrointestinal.

Camomila - Este aroma possui propriedades calmantes, relaxantes, renovadoras e anti-inflamatórias.

Manjerona - óleo sedativo muito utilizado graças às suas propriedades analgésicas, anticépticas, digestiva e calmantes.

Melissa - a melissa é um óleo excelente misturado com outros óleos. Possui efeitos sedativos, digestivos e tonificantes.

Menta - a menta é outro óleo muito utilizado para combinar com outros. Entre as suas propriedades encontramos a analgésica, a anti-céptica e a estimulante.

Laranja - óleo com uma grande acção anti-depressiva, analgésico. Este aroma ajuda na digestão e é muito efectivo contra a celulite pois ajuda a activar a circulação.

Néroli - este óleo proveniente da laranja azeda, possui qualidades anti-depressivas, anticépticas e afrodisíacas. Além disso, ajuda a controlar a ansiedade, a diminuir cicatrizes e a melhorar estrias e varizes pequenas.

Patchouli - óleo calmante que possui efeitos anti-depressivos e adstringentes. Também tem benefícios na cura de feridas e na formação de novos tecidos.

Petitgrain - este óleo provém das folhas e ramas da laranjeira (daí provém o seu suave aroma floral). Possui propriedades calmantes.

Toranja - o aroma é ideal para levantar o ânimo. Além disso, estimula o apetite, a mente e o sistema circulatório. Também é desinfectante, anticéptico e diurético.

Alecrim - excelente óleo para massagens circulatórias. É um óleo estimulante com propriedades analgésicas, anticépticas, anti-reumáticas e adstringentes. O álcool do alecrim previne as úlceras na pele.
Precaução com este aroma, pois em doses excessivas poder chegar a ser tóxico para a pele.

Rosa - o óleo da rainha das flores possui propriedades anti-depressivas, anti-cépticas, adstringentes, cicatrizantes, estimulantes. Além disso ajuda a circulação.

Salvia - Este óleo possui propriedades anticépticas, anti-inflamatórias e calmantes.
Também é saudável para reduzir a inflamação da pele e para reduzir sintomas pré-menstruais.

Sândalo - aroma recomendado para combinar com outros óleos. Entre os seus benefícios encontramos os efeitos anti-depressivos, anticépticos, adstringentes, afrodisíacos, cicatrizantes, tonificantes e sedativos.